دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماهی قزل آلا
با ١ ٧ درصد و "ماهی قزل آلا" با ١...
کد خبر: ۴۳۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲


شما بیشتر خواهد شد ماهی ها مهم ترین غذا هایی... هستند که به کاهش چربی خون کمک می کنند ماهیان... بدن ضروری است اگر بتوانید از ماهی ها دو بار... ماهی ها به شما کمک می کند تا از بروز...
کد خبر: ۴۲۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


پرورش ماهی در قفس لنگ زیرساخت‌ها
آوای خزر قصه ی پرورش ماهی در قفس های دریایی... افزایش قیمت بچه ماهی و کمبود بچه ماهی در برخی...
آن پرداخته شد پرورش ماهی در قفس های دریایی بود... به انواع ماهیان در جنوب دارد اما استفاده درستی از... پرورش ماهیان در قفس عنوان کرد که "هر جا در... متوقف شده است این شائبه که در بخش پرورش ماهیان...
کد خبر: ۴۲۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸


بادام کلم بروکلی ماهی قزل آلا فلفل دلمه ای روغن...
کد خبر: ۴۰۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


بره - ۲۳۶ of از rda روغن جگر ماهی -... ۱۵۰ ماهی قزل آلا - ۲۵ ماهی تن - ۲۴... یافت می شود هر چند در مقادیر کمتر ماهی قزل... آلا سرشار از چندین ویتامین ب به طور همزمان است...
کد خبر: ۴۰۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


غنی از ویتامین d شامل تخم مرغ ماهی های چرب... مانند ماهی قزل آلا قارچ لبنیات و غذاهایی که با...
کد خبر: ۴۰۲۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰


زرده تخم مرغ قارچ ماهی قزل آلا کنسرو ماهی تن...
کد خبر: ۳۹۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۹


در برخی از غذا های حیوانی مثل ماهی چرب و... غذا مقدار rdi روغن کبد ماهی ۱ قاشق غذاخوری ۱۵... ماهی های چرب مثل ماهی آزاد ماهی شیر شمشیر ماهی... ماهی قزل آلا ماهی تن و ساردین منابع خوبی هستند...
کد خبر: ۳۹۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶


در گروه گوشت و پروتئین و فرآورده های آن ماهی... قزل آلا و گوشت گاو تخم مرغ در گروه لبنیات... کالاهایی چون خربزه نوشابه گازدار ماهی قزل آلا و روغن...
کد خبر: ۳۹۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


کدو حلوایی ۶- کیوی ۷- کلم بروکلی ۸- ماهی قزل... آلا ۹- روغن زیتون ۱۰- میگو انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۳۹۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶